Kropsterapi

Psykisk pres, stress og svære følelser kan medføre spændinger i kroppen ligesom fysiske smerter omvendt kan påvirke dig psykisk med manglende overskud, træthed og frustration.

Hvad er kropsterapi?

Kropsterapi er en kombination af pulserende massage, guidet vejrtrækning, akupressur, zoneterapi, udstrækning og lettere frigørelse
af dine led.

Det nytter ikke altid noget kun at tale om tingene – nogle gange skal de mærkes ned i kroppen og din krop fortæller dig meget mere end du tror
– hvis du lytter.

Selvhjælp

For mig handler det om at skabe opmærksomhed i dig omkring hvad der fylder noget hos netop dig, så du gennem denne opmærksomhed kan blive mere fokuseret på, hvad du kan gøre for at ændre på din situation/dårlige vane eller uhensigtsmæssige arbejdsstilling.

Altså en slags hjælp til selvhjælp.

Selvhjælp

For mig handler det om at skabe opmærksomhed i dig omkring hvad der fylder noget hos netop dig, så du gennem denne opmærksomhed kan blive mere fokuseret på, hvad du kan gøre for at ændre på din situation/dårlige vane eller uhensigtsmæssige arbejdsstilling.

Altså en slags hjælp til selvhjælp.

Varighed

En konsultation varer 1 1/2 time, hvor vi taler sammen den første halve time og derefter får du en behandling.

Efterfølgende tider er af 1 times varighed med kort samtale og derefter behandling på briksen.

Du skal ikke medbringe andet end dig selv og et tæppe til at have over dig.

Jeg fører ingen journal over klienter og sætter fortroligheden mellem dig og mig højere end alt andet. Det skal være et trygt og sikkert rum for dig at være i.

Varighed

Første konsultation varer 75 min, hvor vi taler sammen de første 20 min og derefter får du en behandling.

Efterfølgende konsultationer er af 1 times varighed med kort samtale og derefter behandling på briksen.

Du skal ikke medbringe andet end dig selv.

Jeg fører ingen journal over klienter og sætter fortroligheden mellem dig og mig højere end alt andet. Det skal være et trygt og sikkert rum for dig at være i.

massage-3795693_1280

Kontakt

Tlf.: 26 39 52 16
Mail: nuligenu@gmail.com

Find mig her

Adr.: Nørregade 15G, 6740 Bramming.